今日は社会保険事務所から、保健婦さんが来られて、40才以上の社員の健康相談がありました。当然私も受けましたが、去年の検診が祭礼直後でひどい数値だったため、なんとなく気が重い気がしました。別に成績ではないのですが、なんとなく悪い結果は見られたくないものです。
指導の要点は、血中コレステロールと中性脂肪が多いので、アルコールと油っこい食事に気を付けるということでした。肉や卵、魚も皮や内臓はいけないそうです。だって、魚
も内臓や皮がおいしいのに・・・・・と言っても悪い物はわるいそうです。お酒は痛風になる尿酸値が関係してきますが、ビールは焼酎の160倍悪いそうです。今夜から徹底的に焼酎にしようか・・・・年齢と共に、生活も気を付けなくてはいけないようです。まあ、健康で長生きが一番ですから、今のうちからちょっとだけ気を付けましょうね、というやさしい保健婦さんでした。さて、最終セールもあと2日。相変わらず寒い日がつづき、セールも順調です。お見逃しのないよう、ご来店下さい。特別20%引きは明日いっぱいです。

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